Heřmánek v těhotenství

lat.: Matricaria chamomilla L., čeleď: hvězdicovité (Asteraceae)

Lidové názvy: kamilka, marunka, harmaníček, rumánek, voňavý rmen.

Heřmánek pravý je jedna z nejuniverzálnějších léčivek, kterou známe už od dětství – jako čaj na bříško, obklady na oči nebo kloktadlo při bolení v krku. V těhotenství je heřmánek obecně bezpečný, pokud se používá v rozumné míře a krátkodobě. Je pravděpodobně nejznámější ze všech léčivek a je považován za univerzální léčivku – obsahuje mnoho léčivých látek.

Heřmánek má svůj původ ve středomořské oblasti, u nás zdomácněl jako plevelná rostlina a můžeme se s ním setkat převážně na polích, podél polních cest, na rumištích a úhorech, na písčitých půdách. Léčivé vlastnosti

Vnitřní použití

pomáhá na žaludeční a střevní potíže – snižuje nadýmání, křeče, bolesti břicha, zmírňuje průjem, pálení žáhy
působí na nachlazení, zánět průdušek, kašel
posiluje imunitní systém
snižuje horečku – zvyšuje tvorbu potu
zmírňuje bolesti močových cest a močového měchýře
pomáhá na nespavost, nálady, nervozitu, výbušnost, vyčerpanost, únavu
zmírňuje bolest hlavy

» K léčení použijte heřmánkový čaj, heřmánkový olej

Vnější použití

má protizánětlivé a zklidňující účinky, zmírňuje podráždění a podporuje hojení ran, zabraňuje tvorbě jizev
pomáhá na kožní nemoci – mokvavé kožní vyrážky, svědění, svrbění, akné, ekzém, ošetřování spálenin
pomáhá na hemoroidy
snižuje únavu očí, působí na zánět spojivek
zmírňuje bolest svalů – na křeče

» K léčení použijte heřmánkové obklady a koupele, heřmánkový olej

pomáhá při zánětech v dutině ústní, po operaci zubů, na otlaky od protéz
příznivě působí na chronické záněty mandlí a hrtanu

» K léčení použijte heřmánkové kloktadlo

pomáhá při rýmě
mírní zánět vedlejších nosních dutin

» K léčení použijte heřmánkový nálev k inhalaci

Souhrn všech použití pro léčení

Heřmánek v těhotenství – je vhodný?

Ano, heřmánek je v těhotenství vhodný k vnitřnímu i vnějšímu použití, ale vždy platí pravidlo: ne dlouhodobě a ne ve velkém množství a pouze při obtížích.

U lidí alergických na složnokvěté rostliny může heřmánek vyvolat alergické reakce. Proto než začneme užívat heřmánek ve velkém, prověříme si, zda nejsme alergičtí.

Pěstování

hermanek pozadi Heřmánek je nenáročný na pěstování, jen ho musíme vyset každý rok znovu, protože je to jednoletá bylinka. Můžeme ho mít jak v květináči, tak na záhoně.

Kdy vyset ven: duben

Vyséváme do volné půdy napovrch. Pokud vysejeme nahusto, je potřeba rostlinky protrhat na vzdálenost přibližně 20 cm. Stanoviště volíme slunné. Zeminu vybíráme humózní a lehce jílovitou, nesnáší kyselé vlhké půdy. Heřmánek se zalévá podle potřeby, tedy nesmí být příliš suchý ani nemá rád přílišnou vlhkost. Každých 14 dnů se slabě hnojí, aby se vytvořilo mnoho květů.

Sběr a sušení

Co: květ
Kdy: květen až září
Jak: Sběr květů provádíme za suchého počasí dopoledne kolem desáté hodiny. Sbíráme nepřezrálé květy v době plného rozvinutí (cca 3-5 den po rozkvetení), které poznáme podle toho, že okvětní lístky jsou rozprostřené rovně kolem středu květu, nejsou svěšené. Květní stopky ponecháme dlouhé maximálně 2 cm.

Heřmánek je nutné sušit ve stínu nebo při umělé teplotě maximálně do 40 stupňů. Sušíme buď rozprostřený na sušících platech nebo zavěšený ve svazečcích. Dobře usušené květy mají příjemnou kořenitou vůni, původní barvu a slabě nahořklou chuť. Poměr seschnutí je 5:1.

Usušený heřmánek skladujeme v uzavíratelných sklenicích. Pro skladování určitě nepoužíváme plastové nádoby, které lehce absorbují silici obsaženou v heřmánku.