Žvýkání čerstvého zázvoru
Bylinky v tomto receptu
Ingredience
♦ plátek čerstvého zázvoru nebo kandovaný či naložený v medu na kousky
Recept
Zázvor omyjeme a ukrojíme z něj tenký plátek, který oloupeme a žvýkáme ho po malých kouscích. Můžeme také jíst kandovaný zázvor nebo můžeme malé kousky zázvoru naložit v medu.
Způsob užívání
- Jíme 4× denně nebo při potížích, denní dávka čerstvého zázvoru by však neměla překročit 4 gramy.
Tradiční použití
- na trávicí procesy ve střevech – povzbuzuje chuť k jídlu, podporuje trávení, uvolňuje žaludeční křeče, pomáhá při častém říhání, pálení žáhy, nadýmání
- na snižení cholesterolu – působí preventivně proti arterioskleróze a srdečním poruchám
- na nevolnosti – cestovní i těhotenské
- na nachlazení – chřipka, kašel, rýma, bolesti v krku
- na podporu imunity
- při prevenci rakoviny
Komentáře
